Ирина (0bovsemka) wrote,
Ирина
0bovsemka

Category:

Фитнес-гороскоп по знакам Зодиака: стихия Огня

Какую фитнес-программу гороскоп рекомендует «огненным» знакам: Овну, Льву и Стрельцу? Какие виды спорта для них подходят лучше всего и помогут сохранить хорошую фигуру на долгие годы?

illu_article_content (3)

[Овну, Льву и Стрельцу...]
Спорт и знак Зодиака Овен

Представители этого огненного знака импульсивны, энергичны и порывисты. В спорте (как и в жизни) они стремятся к преодолению препятствий, и, разумеется, к победе. Потребность Овнов быть во всем первыми мотивирует их усиленно тренироваться, соблюдать спортивный режим и идти на определенные жертвы ради результата. Не странно, что упорные Овны достигают личных вершин в спорте. Удивительно другое: как быстро они остывают и теряют интерес к своей цели! Когда желаемые результаты достигнуты и спорт превращается в рутину, Овны сразу перестают тренироваться. Поэтому им надо поддерживать свой спортивный интерес и ставить новые цели. Фитнес-программу нужно систематически менять, чтобы избежать скуки.

Самые подходящие виды спорта для Овнов: бег трусцой или спортивная ходьба, йога, водное поло, футбол, большой теннис, пинг-понг, плавание, велокроссы и фехтование. Тело Овна нуждается в постоянной тренировке во избежание преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других. А в спортивную диету рекомендуется включить мясо, гречиху, помидоры, гранаты, красные яблоки и шиповник.

Спорт и знак Зодиака Лев

Представители огненного знака Льва воспринимают любую деятельность как возможность проявить лидерские качества и восхитить окружающих своим мастерством. Спорт для них – широкое поле для достижения этой цели. Ради уверенности в себе, всеобщего признания и сладкого вкуса победы Львы готовы усердно тренироваться и терпеливо оттачивать мастерство. Чаще всего они отдают предпочтение индивидуальным видам спорта, где не надо подстраиваться под команду и делиться победой. Но и в командных видах спорта Львы чувствуют себя комфортно, если успевают занять роль явного лидера. Могут и рискнуть, если того требует характер: заняться супермодным роумп-джампингом или пойти в экстремальный горный поход.

Львам очень подходят долгие силовые тренировки, включая гребные, стрельба из лука, марафонский бег – из индивидуальных видов спорта, и футбол, хоккей и стритбол – из командных.

Спорт и знак Зодиака Стрелец

Любознательные и импульсивные Стрельцы стремятся объять необъятное. Останавливать свой выбор на конкретном виде спорта они не видят смысла, ведь в жизни столько разной активности, в которой они могут себя проявить! Они не боятся травм и риска. С детства подвижные и непоседливые Стрельцы успеваю позаниматься многими видами спорта – от аэробики до единоборств, и в будущем отдают предпочтение тем видам деятельности, в которых они могут наиболее выгодно показать свои сильные стороны. Успех в спорте для Стрельцов не первостепенен, гораздо важнее – впечатление, которое они оставят у окружающих после того, как покажут на что способны!

Стрельцам хорошо подойдут командные виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол, водное поло, хоккей. Для того, чтобы поддерживать хорошую форму, также отлично подходят прыжки со скакалкой, бег, верховая езда, лыжные кроссы, горный туризм и аэробика.
Из


А так же:
Фитнес-гороскоп по знакам Зодиака: стихия Воздуха
Фитнес-гороскоп по знакам Зодиака: стихия Воды
Tags: гороскопная лихорадка, спорт
Subscribe

promo 0bovsemka july 27, 2014 21:07 17
Buy for 30 tokens
Спальня превращается в гостиную! Автор идеи Саймон Вудроф (Simon Woodroffe), который попытался комнату в 80 кв. м. превратить в 4 разные комнаты: гостиную, спальню, кухню со столовой и кабинет. Спальня лифтом поднимается к потолку... На ее место "всплывает" гостиная...…
Comments for this post were disabled by the author