October 15th, 2013

Осень

5 удивительных историй военных лет, когда враг помогал врагу

Оригинал взят у vova_91 в 5 удивительных историй военных лет, когда враг помогал врагу



Что может быть хуже войны? Война - это... Так и хочется сказать крепкое словцо. Оборванные жизни, внезапное горе, посетившее семьи, да и вообще, ведение воин - это самое худшее качество человечества. Но, тем не менее, на протяжении всей человеческой истории, на войне всегда находились такие люди, которые оставались первым делом Человеком

Collapse )

promo 0bovsemka july 27, 2014 21:07 17
Buy for 30 tokens
Спальня превращается в гостиную! Автор идеи Саймон Вудроф (Simon Woodroffe), который попытался комнату в 80 кв. м. превратить в 4 разные комнаты: гостиную, спальню, кухню со столовой и кабинет. Спальня лифтом поднимается к потолку... На ее место "всплывает" гостиная...…
котя

Медведи на семейной фотосъемке

Фотограф Пауль Кир (Paul Cyr) из Пенсильвании, США разместил на участке парка предметы человеческого быта и в течение 3-х лет снимал семью из четырех чёрных медведей. В результате фото-сессии получилось не мало замечательных кадров:)

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-07

[Смотрим?..]
arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-01

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-02

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-03

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-04

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-05

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-06

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-08

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-09

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-10

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-11

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-12

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-13

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-14

arkoudes-se-oikogeneiaki-fwtografisi-15

бриллиант

10 лучших травяных чаёв для похудения

Кто не любит чай? Тем более сейчас, когда на улице похолодало, и единственный способ немного согреться - это выпить чашечку теплого и ароматного напитка. Всем нам давно известны полезные свойства чая, но все ли знают, что травяной чай помогает бороться с лишними килограммами?



В этой статье хочу поделиться с вами самыми популярными видами травяного чая, которые смогут помочь всем, желающим сбросить вес.

[10 лучших травяных чаёв для похудения...]
1. Крапивный чай



В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями, такими как ревматизм, диабет, язвы, камни в почках. Чай также способен улучшить иммунную систему, предотвратить отеки, а также помогает контролировать аппетит.

2. Зелёный чай



Это эффективный антиоксидант, который растворяет жир, сокращает впитывание жирных кислот и понижает уровень холестерина.

3. Чай из листьев тутового дерева



Во время заваривания этого вида чая рекомендуется использовать сушёные листья. Чай из листьев тутового дерева не только полезен во время диеты, но и помогает справится с такими недугами, как язвы, гастрит и диарея. Это настоящее чудо природы.

4. Чай из одуванчиков



Этот чай имеет мощное нейтрализующее и мочегонное свойство. Это отличный тоник, который, к тому же, понижает уровень холестерина. Главное, не пить его перед сном.

5. Чёрный чай



Чёрный чай напоминает зелёный своей способностью бороться с жиром. Он способен улучшать метаболизм и регулировать уровень сахара в крови. И всё это – с помощью двух удивительных веществ, которые в нём содержатся и которые обладают тем же эффектом, что и инсулин.

6. Чай из артишоков



Это один из самых эффективных видов чая на рынке. Он идеален для ежедневного применения. Артишоки особенно популярны в южной Европе. В них много витаминов и минералов, и их можно есть хоть каждый день. Они также (как и чай из них) являются важным источником углеводов, протеинов и антиоксидантов. Своими лечебными свойствами чай обязан, в основном, активному веществу, который есть в артишоке, а именно – цинарину. Это тип калия, который очень сильный и обладает полезными свойствами для организма. Он помогает вывести токсины и улучшает пищеварение.

7. Чай из шиповника



Этот чай выводит токсины из организма, богат витамином С и обладает удивительным нейтрализующим свойством. Это мочегонное средство, способствующее желчевыделению. Одним словом, порция здоровья в чашке.

8. Чай из кукурузных рыльцев



Кукурузные рыльца – самая распространённая часть данного растения, которую используют в траволечении, поскольку она обладает ценными веществами. В рыльцах содержится калий, кальций, кремний, сапонин, эфирное масло, аллантоин, пчелиный воск, витамины С, Е, К. Все эти составляющие делают кукурузные рыльца очень ценными, и их рекомендуют во время диет для похудения, а также при лечении заболеваний сердца и печени.

9. Чай из любистока



Европейские эксперты хвалят этот чудесный отвар, потому что он помогает избавиться от лишних килограммов и жира, собирающегося в печени и на сердце, что помогает улучшить кровообращение. Чай также помогает пищеварению и растворяет камни в почках. Это мощное мочегонное средство.

10. Чай из цикория



Цикорий полезен для желчевыделения, помогает нейтрализовать вредные вещества в печени и восстанавливает ее клетки.

Нейтрализующий эффект чая нельзя отрицать, как и его помощь в лечении различных заболеваний и улучшении иммунной системы. Когда дело доходит до чаепития, как средства избавления от лишнего веса, стоит помнить, что чай – лишь дополнение к диете, а не основное средство борьбы с ожирением.

Конечно же, вы не начнёте терять вес волшебным образом, просто попивая чай и при этом не меняя образа жизни. Чтобы похудеть, нужно не только пить чай, но и правильно питаться, отдыхать и не забывать про физические нагрузки.

ромашка

Фитнес-гороскоп по знакам Зодиака: стихия Огня

Какую фитнес-программу гороскоп рекомендует «огненным» знакам: Овну, Льву и Стрельцу? Какие виды спорта для них подходят лучше всего и помогут сохранить хорошую фигуру на долгие годы?

illu_article_content (3)

[Овну, Льву и Стрельцу...]
Спорт и знак Зодиака Овен

Представители этого огненного знака импульсивны, энергичны и порывисты. В спорте (как и в жизни) они стремятся к преодолению препятствий, и, разумеется, к победе. Потребность Овнов быть во всем первыми мотивирует их усиленно тренироваться, соблюдать спортивный режим и идти на определенные жертвы ради результата. Не странно, что упорные Овны достигают личных вершин в спорте. Удивительно другое: как быстро они остывают и теряют интерес к своей цели! Когда желаемые результаты достигнуты и спорт превращается в рутину, Овны сразу перестают тренироваться. Поэтому им надо поддерживать свой спортивный интерес и ставить новые цели. Фитнес-программу нужно систематически менять, чтобы избежать скуки.

Самые подходящие виды спорта для Овнов: бег трусцой или спортивная ходьба, йога, водное поло, футбол, большой теннис, пинг-понг, плавание, велокроссы и фехтование. Тело Овна нуждается в постоянной тренировке во избежание преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других. А в спортивную диету рекомендуется включить мясо, гречиху, помидоры, гранаты, красные яблоки и шиповник.

Спорт и знак Зодиака Лев

Представители огненного знака Льва воспринимают любую деятельность как возможность проявить лидерские качества и восхитить окружающих своим мастерством. Спорт для них – широкое поле для достижения этой цели. Ради уверенности в себе, всеобщего признания и сладкого вкуса победы Львы готовы усердно тренироваться и терпеливо оттачивать мастерство. Чаще всего они отдают предпочтение индивидуальным видам спорта, где не надо подстраиваться под команду и делиться победой. Но и в командных видах спорта Львы чувствуют себя комфортно, если успевают занять роль явного лидера. Могут и рискнуть, если того требует характер: заняться супермодным роумп-джампингом или пойти в экстремальный горный поход.

Львам очень подходят долгие силовые тренировки, включая гребные, стрельба из лука, марафонский бег – из индивидуальных видов спорта, и футбол, хоккей и стритбол – из командных.

Спорт и знак Зодиака Стрелец

Любознательные и импульсивные Стрельцы стремятся объять необъятное. Останавливать свой выбор на конкретном виде спорта они не видят смысла, ведь в жизни столько разной активности, в которой они могут себя проявить! Они не боятся травм и риска. С детства подвижные и непоседливые Стрельцы успеваю позаниматься многими видами спорта – от аэробики до единоборств, и в будущем отдают предпочтение тем видам деятельности, в которых они могут наиболее выгодно показать свои сильные стороны. Успех в спорте для Стрельцов не первостепенен, гораздо важнее – впечатление, которое они оставят у окружающих после того, как покажут на что способны!

Стрельцам хорошо подойдут командные виды спорта: футбол, баскетбол, волейбол, водное поло, хоккей. Для того, чтобы поддерживать хорошую форму, также отлично подходят прыжки со скакалкой, бег, верховая езда, лыжные кроссы, горный туризм и аэробика.
Из


А так же:
Фитнес-гороскоп по знакам Зодиака: стихия Воздуха
Фитнес-гороскоп по знакам Зодиака: стихия Воды
Осень

Кому шляпку?:)

"Через месяц, в ночь с 31 октября на 1 ноября, из-под шляпы, которая особенно приглянулась тебе, нашедший, высунется чья-нибудь мордочка. Это будет существо, посланное тебе в эту ночь в качестве спутника и помощника. В лапах - или в зубах, кому как удобнее - будет у него записка с предсказанием, или скорее пожеланием. К ней можно будет прислушиваться или нет... но что говорить, сначала надо дождаться срока. В одном можно быть уверенным: она не принесёт зла. А ещё к ним будет небольшое дополнение, но это тем более ещё секрет" - сказала волшебница Айлинн.



Не долго думая, я и стащила себе вот эту:)
Если хотите тоже, кликните по шляпке и попадете в примерочную волшебницы...