April 28th, 2014

бриллиант

Что нам нужно съесть для счастья

А что если радость жизни действительно начинается в тарелке? В некоторых продуктах питания есть вещества, которые действуют как антидепрессанты. Несколько рецептов оптимизма на все времена года.

Изысканная сервировка, приятная атмосфера, интересные вкусовые сочетания… Удовольствие от еды важно для хорошего самочувствия не меньше, чем содержащиеся в ней питательные вещества. Однако существует и обратная связь: некоторые аминокислоты, макро- и микроэлементы обладают доказанным антидепрессивным эффектом и действительно делают нас более счастливыми*. Речь не об «успокаивающих» жирных и сладких продуктах. В отличие от глюкозы, мгновенно стимулирующей деятельность головного мозга, вещества-антидепрессанты работают не сразу, однако обеспечивают продолжительный эффект. При регулярном употреблении они способствуют выработке нейромедиаторов, которые улучшают наше душевное состояние. И в первую очередь – повышают настроение. Помидоры и зелень летом, бананы и орехи осенью, морская рыба и бобовые зимой, цитрусовые и свежие овощи весной…

Collapse )
promo 0bovsemka july 27, 2014 21:07 17
Buy for 30 tokens
Спальня превращается в гостиную! Автор идеи Саймон Вудроф (Simon Woodroffe), который попытался комнату в 80 кв. м. превратить в 4 разные комнаты: гостиную, спальню, кухню со столовой и кабинет. Спальня лифтом поднимается к потолку... На ее место "всплывает" гостиная...…
лаванда

Волшебный макромир Мики Асаи

Японский фотограф Мики Асай умеет увидеть красоту в том, чего большинство из нас не замечает или не считает достойным внимания. К примеру, он часами наблюдает за муравьями, исследующими миниатюрный мир камней, цветов и капель росы. Причём для этого ему не нужно далеко ходить – все свои макрошедевры он снимает в крошечном садике, разбитом во дворе его собственного дома.

macro-photography-miki-asai-7

Его увлечение макромиром началось с покупки специальных линз. “Когда я вышел во двор и стал смотреть на всё подряд через видоискатель, то увидел волшебную красоту в каплях дождя, в ползущем по своим делам муравье – в том крошечном мире, который без специальной оптики рассмотреть невозможно”.

Collapse )
котя

Домашние животные и мебель:)

Большая часть людей, живущих на планете Земля очень любят кошек или собак. В миллионах домов живут эти четвероногие друзья, делающие нашу жизнь лучше. Они дарят  нам безоговорочную любовь, а также возможность повеселится, потому что иногда ведут себя крайне забавно. Очень часто наши друзья не понимают, зачем нужна мебель и как ей пользоваться. И эти 30 смешных фотографий служат тому доказательством.



Кошки и собаки часто спорят и ругаются друг с другом, порой не переносят друг друга, но бывают и исключения. Не смотря на все это, они очень любят нас, они преданы нам и заслуживают внимания к себе. Никогда не замечали, как кот пытается отвлечь Вас от дел привлекая к себе внимание? Они шкодят,  бегают, мяукают, или гавкают,  проявляют любовь, обтираясь об Ваши ноги, или виляют хвостом - и все это с одной единственной целью, что бы мы обратили на них внимание.

Collapse )